тел./факс
(347) 276-33-11
Заказать звонок
Измерители-регуляторы
Контроллеры, программируемые реле, модули ввода-вывода, панели оператора
Сигнализатор уровня жидкости
Преобразователь частоты
Устройства плавного пуска
Счетчики, таймеры, расходометры, тахометры
Преобразователи
Манометры, напоромеры
Термометр
Датчики
Датчик температуры
Адаптеры интерфейса, модемы, конверторы, архиваторы
Блоки питания, устройства защиты и коммутации
Реле
Запорно-регулирующая арматура
Программное обеспечение
Дополнительные устройства для датчиков и приборов
Шкафы автоматического управления оборудованием и технологическими процессами
Аппаратура цепей управления и сигнализации

7 приемов, чтобы быть здоровыми

7 приемов, чтобы быть здоровыми



Оптимизм хорош для тела и мыслей. Исследования показали, что у оптимистов здоровое сердца, активный ум, сильный иммунитет и, в конечном счете, они живут значительно дольше, чем пессимисты. Человек, однако, не рождается оптимистом. Каждый на том или ином этапе выбирает для себя быть ему оптимистом или нет. Тем не менее, важно понимать, что оптимизм – это главное условие, чтобы сохранить свое здоровье. Представляем несколько способов, которые помогут стать оптимистом.

1. Каждый день можно найти повод, чтобы сказать спасибо.

Живите, как оптимист и поблагодарите всех и каждого человека вначале или в конце каждого дня. Запишите в свой календарь или журнал три простые вещи, которые вызвали в течение дня удовлетворение и радость, независимо от того, насколько незначительными они были.

2. Не беспокойтесь о незначительных вещах.

Имейте немного сочувствия. Другими словами, прекратите критиковать и перестаньте жить, бросая грязь на тех, кто вокруг. Учитесь быть терпеливыми, и не нервничайте по мелочам.

3. Осмотритесь, чтобы найти хорошее во всем.

Когда все плохо, оптимисты пытаются найти хорошее во всем. Нужно научиться это делать постоянно, так чтобы это стало привычкой. А хорошей пользой из этого будет то, что все меньше людей и реже будут страдать от незначительных обид. Научитесь выходить из конфликтных ситуаций без раздражения.

4. Не забывайте, что вера может двигать горы.

Когда сталкиваетесь с проблемами, напомните себе, что прошли через много, и все, что будет в будущем, не будет труднее того, что уже было преодолено. И тогда будет не «наводнение» и «тяжелый понедельник», но будет новая жизнь и солнечный день.

5. Что нужно, чтобы сделать правильный выбор.

Постоянно в нашей жизни мы сталкиваемся с выбором. Нужно выбирать хорошие фотографии оптимистичные, вдохновляющие фильмы, приятную музыку, смешные видео и ТВ-шоу, таким образом, также станете более оптимистичными. Прекращайте смотреть грустные и тоскливые картинки.

6. Остановите общение с негативными людьми.

Когда мы говорим об оптимизме, следует, прежде всего, прекратить все контакты с людьми, которые оказывают неблагоприятное влияние. Если окружены скептиками, то попробуйте ограничить контакты с ними.

7. Выберите нужные слова, говоря с самим собой.

Этот процесс самоуправления оптимистов. Позитивные мысли и уверенность в себе помогают преодолеть многие трудности. Даже если дела идут плохо, оптимизм помогает справиться с трудной ситуацией. Лучшие коэффициенты от 1xslot топовые призы каждому.

Новости

Архив новостей
07 июня 2019
Компания ОВЕН начинает продажи блоков питания для датчиков и промышленной автоматики в обновленных корпусах серого цвета.
24 мая 2019
В продаже поплавковый датчик уровня для химически агрессивных сред ОВЕН ПДУ-4.1
22 мая 2019
В продаже новое компактное программируемое реле для простых локальных систем автоматизации ОВЕН ПР100
06 мая 2019
В продаже 16- и 24-канальные модули дискретного вывода ОВЕН МУ210-402 и МУ210-403 с релейными выходами и интерфейсом Ethernet

 

Все права защищены © 2009
ООО ТД «Метатерм»
e-mail: [email protected]
телефон/факс:
+7 (347) 246-92-78
Создание сайтов — «Экспресс лаб»
9c33dac12d3a70a09389f6fb8eecf9e3